COMMUNIGS

lunes, 19 de marzo de 2012


XXXIII MEDIA MARATHON CIUDAD DE MURCIA

ADIOS A TODOS/AS.

Ayer me acerque a mi ciudad para ser otra vez participe de la fiesta en las calles de Murcia, tenía muchos motivos para quedarme en casa, pero esta fue mi primera carrera ya hace algún tiempo año 2005, y quería terminar allí,  donde empezó todo. Al menos de momento.

En un día perfecto para ir a la playa, igual que hace siete años, se da la salida a los toros, muy puntuales cosa rara en Murcia, 3000 dispuestos a darlo todo, muy bien colocado, los años no pasan en vano, comienza la carrera.

Tranquilo demás pues no vengo a nada en particular, procuro no estorbar demasiado, me pasan por todos lados, mi amigo Pedro Serna, como siempre sale despacio, no obstante pasa el primer kilometro sobre 3:42, más rápido que otras veces, yo simplemente me dejo llevar por sensaciones, 3:50 muy cómodo, así van cayendo los primeros kilómetros, al llegar a la altura de Valladares viejo conocido mío de buenas batallas, unas cayeron a su lado y otras al mío, ahora como yo por culpa de las lesiones venido a menos, me quedo con él, hablamos un poco, el ritmo baja a 4, tras un rato, llega el grupo de Mercedes y Alfonso Clemente, así que como me veo bien me voy con ellos,  muy bien de sensaciones hacemos algún kilometro sobre 3:45, no obstante la media es de algo más, así se pasa el primer 10000 mil, algo por debajo de 40, ya las sensaciones son distintas.

De corazón voy muy sobrado, pero de piernas las semanas de estar parado se notan, llegados a este punto, hay dos opciones, buscar un grupo, pegarme y morir hasta reventar y al día siguiente ni en con grúa me podrán mover o dejar que mis piernas busquen su ritmo, así lo hago, sin forzar demasiado, me dejo llevar hasta el final, nunca he abandonado una carrera, y aunque ayer no tenía ninguna motivación especial terminar siempre es un orgullo. La marca es lo de menos.

Hoy ya empezado mi preparación para el retorno en Septiembre, eso implicar no correr a pie ni un solo metro durante algún tiempo, después de un año y pico,  sufriendo dolores, que lo único que han hecho este último mes es multiplicarse en dos sitios más, o esto o dejar el deporte para siempre. Así que ciclista.

Felicitar a todos los participantes, terminaran o no, como no a Pedro Serna, hoy 1:16, pero esté año tenía el 1:15, pelado, entre unas cosas y otras ya no creo que lo haga, por lo menos hasta finales.

Palazón, ha bajado de 1:18, lento pero poco a poco va mejorando, y encima es joven, animo José.

Andrés Mico, una pena tuvo que abandonar, estuve escuchando sus comentarios en la zona de masaje, es una figura, en cuanto se recupere de sus molestias, volverá a ganar.

La organización, por fin perfecta en todo, a parte de conseguir una gran participación, le ha dado utilidad a esa gran avenida, donde comienza la prueba, muy bien.

Organizar una prueba no es nada fácil, en estos tiempos se cierran mucha puertas, no obstante, nosotros estamos luchando por sacar adelante la III CARRERA SOLIDARIA BARRIO DE SAN JOSE, este año a beneficio de los niños con Cáncer de Murcia, ya sabéis todos que es el próximo día 24/03/2012, pese a que la pagina de Carreras Populares haya borrado el acceso Web inicial.


Será un error casual, o no pero lo sentimos mucho el presupuesto no da para pagar preferencias, marcadas con dos estrellas con derecho a acceso directo web, nuestros niños nos lo agradecerán más.

                Gracias a todos por todo, por seguir este humilde blog que va a seguir ya no como corredores Hermanos Frutos puesto que mi hermano Juan, su lesión le ha limitado mucho, lo mío ya lo sabéis, mis otros tres hermanos de momento  están en otra onda. Deberemos buscar otro nombre, muchas gracias de corazón por venir otro año más a mi pueblo adoptivo a correr y de paso sumar, pese a lo que está cayendo por todos lados, Suerte.




7 comentarios:

  1. Hola,
    no tengo el gusto de conocerte, pero hace un par de años buscando una crónica sobre una carrera acabé leyendo este blog. En esa ocasión, si no recuerdo mal hiciste podio, creo que fue un cross de artillería de Ct o algo así. Escribo para expresarte mi apoyo, en relación o tu paréntesis.
    En mi caso, no han sido las lesiones lo que me ha echo cambiar mis rutinas, pero he descubierto otras maneras en las que emplear el tiempo y que no todo es entrenar, le he cogido el gusto a cosas que antes no valoraba, como pasar la tarde tranquilamente con mis seres queridos.
    Creo entender que no vas a estar parado del todo, yo tampoco lo estoy, el rodillo se ha convertido en mi válvula de escape, por que aunque entrenar no lo es todo, somos animales de costumbres, y lo que todavía es mas importante... somos adictos a las endorfinas que segregamos x el entreno, y lo que antes eran 3 horas de entreno casi de lunes a lunes, a pasado a 40 minutillos de rodillo y sigo siendo muy feliz, y tengo tiempo para otras muchas cosas...
    Abrazos y animo¡¡¡¡

    pd- pásate al triatlon. El agua te proteje de las lesiones y la bici te potenciara la musculatura... y la carrera no la entrenes que ...no te hace falta, máquina¡¡¡.

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  2. Mucho animo con la recuperacion, seguro que en septiembre estas a tope.
    Tratare de sacar un rato e ir a la carrera, nos vemos!!

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  3. Cabronazo, me has emocionado. Sabes que esoty muy al dia de tus problemas físicos y los de Juande, has aguantado mucho tiempo con esos dolores, otros hubiera abandonado a las primeras de cambio. Es muy probable que como bien has planeado, con descanso activo, en unos meses puedas volver a correr sin esas pesadas molestias, así lo espero y lo deseo. Ya sabes que siempre estaré apoyando vuestra carrera, y desde aquí aprovecho para animar a todos los que elna esto a ir a la carrera de San Jose- Los Garres y es por muchas causas, una de ellas que es una buena idea ayudar cada año a alguan labor o asociación a repartir mejor la riqueza del mundo , otra porke el deporte es sano y hay que fomentarlo, sobre todo entre los más pequeños y otra por el carácter lúdico/familiar que tiene esta carrera que otras no tienen. Un fuerte abrazo y allí nos veremos.

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  4. ALLI ESTARE ,QUE TENGO GANAS DE VEROS,UN ABRAZO

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  5. Joder, José, qué radical te pones a veces!!! Yo que creía que no me llamabas para entrenar porque yo estaba flojo...

    Que sepas que aprovechando mi 'lesión' he cambiado de zapatillas y de técnica de carrera. Te lo comentaré porque es algo interesante para no lesionarse. Y ahora que vas a empezar prácticamente de cero creo que sería interesante que, si te convence, probaras.

    Saludos e intentaré estar allí con las crías y mi mujer,
    Carlos.

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  6. Mucho animo con las lesiones a los dos, seguro que en unos meses estáis al pie del cañón otra vez.

    De todos modos lo que para ti es correr dejándote llevar para la mayoría seria marca personal en media, vamos que sigues siendo una maquina aun con lesiones.

    Saludos y espero que sea todo un éxito la carrera del barrio de San Jose, este año no podre asistir pero el año pasado si fui y me gusto mucho.

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  7. hola soy valladares me da tanta pena de saber que murcia se queda sin uno de sus mejores corredores no por cobardia sino por salud deceo que recuperes pronto y sigas participando .

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