COMMUNIGS

sábado, 31 de diciembre de 2011

RESUMEN TEMPORADA 2011

COMO MAS PENA QUE GLORIA.

Si ese sería el titulo que más puede hacer honor a este año que nos deja 2011, todo vino a consecuencia de una mala planificación del principio de temporada, provocado por la reseca de la mejor marca en media maratón conseguida sin preparación específica alguna en Torre Pacheco 2010, entre unas cosa y otras Fiestas y más fiestas, prácticamente a mitad de Enero sin ningún entrenamiento de montaña, ni de ningún otro tipo en general, así un buen día mi compañero de fatigas habitual Antonio Ramírez y yo, a mitad de enero hacemos un entreno mixto entre asfalto (camino de los puros) y pista de arena, todo iba bien en la primera vuelta cuesta para arriba porcentajes suaves en asfalto, algo más duros en la arena hasta coronar el pantano, después del tramo suave por toda la parte de arriba, llega el descenso muy brusco, como voy bien de piernas y la cabeza no riega bien, pues claro suelto y me voy a toda pastilla para abajo, al rato me paro para esperar a Antonio, y así juntos terminamos el tramo de camino de los serrano, hasta ahí todo bien, pero había una segunda vuelta, todo igual salvo que está vez en la bajada, me llega aun menos riego cerebral, y está vez si suelto las piernas al límite, sin parar hasta el final, si Antonio le dejo muy muy atrás pero a mi tendón de Aquiles izquierdo también, ya en el cruce empiezo a tener molestias.

Días más tarde a mitad de semana ya no me duele, pero solo con hacer alguna serie no demasiado larga, el dolor vuelve con la misma intensidad, con esas me busco una excusa para no ir al Cross de Caravaca, como que hace mucho frio, la realidad era bastante más dura, el compromiso más fuerte estaba el domingo siguiente donde había que disputar el campeonato regional por Club, el nuestro había apostado por nosotros, no podía fallar al menos tenía que salir, esa semana no fuerzo nada, me presento con mi hermano Juan, salida muy suave, ya que no podía correr fuerte, tenía que buscar un ritmo uniforme para toda la prueba y los daños serian menores, todo iba bien hasta el final de la penúltima vuelta los pinchazos volvían y a lo grande, si conseguí terminar la prueba, en la mitad de mi categoría, la verdad es que muy bien para como llegue, con lagrimas de cocodrilo troto con mi hermano para soltar piernas pese a que casi ya no puedo ni andar.

Eso fue lo que sucedió al día siguiente ya no podía ni andar, fui a trabajar , arrastrándome pero fui, me acuerdo de Carlos de la Torre en una esquina esperando a su mujer, yo ni lo vi, con mi lamento cojeando, me llama y ya aprovecho para sentarme junto a él, mientras almuerzo le cuento las aventuras y desventuras, del mes, pero es lunes, y el domingo hay una cita en Monovar, después de molestar a Granero para que nos ayudara en la inscripción pues estábamos los tres fuera, había que ir , me despido de Carlos con una frase, la cosa pinta muy fea.


Llega el día nos presentamos Pedro y yo en Monovar, de momento no me duele nada, al menos puedo andar y trotar bien, salgo muy suave haber que pasa, toda va bien hasta el inicio de la segunda subida, comienzo a notar una ampolla en el puente del pie derecho, durante la misma si apenas se nota, ya al coronar se nota en carne viva, entre eso, la nula preparación de montaña y el poco fondo, es casi una odisea terminar ese día, pero lo consiguió. Al menos el talón aguanta bien como pocas molestias.







La herida es grande y difícil de curar, por las fechas que son, pasan varias semanas, no se cierra ya que está muy infectada, casi no puedo entrenar nada, así nos vamos a Cieza, una semana antes de la prueba, para ver el recorrido, nos falta tiempo, tenemos que recortar trazado, las molestias en los últimos kilómetros son fuertes y solo queda ya una semana.

Cieza, sorpresas las justas, al menos para mí, tengo un montón de contratiempos para poder tomar la salida, pero una vez comienza la carrera dosifico al máximo los esfuerzos para cubrir el expediente, por los menos la herida ya no me molesta, aunque el talón siempre alguna molestia fija, la llevo.

Ya estamos en marzo, la media maratón de Murcia, cita obligada en mi calendario, puro trámite un rodaje a 1:24, sin objetivo claro, por fin llega algo interesante el primer entrenamiento con la selección murciana de montaña, en territorio de Carlos de la Torre, se puede ver que aunque voy en el grupo de cabeza me voy quedando con demasiada facilidad tanto para arriba como para abajo.
Con la organización de la carrera de mi pueblo adoptivo, terminamos el mes, Abril más de lo mismo, con molestias continuas, pero voy mejorando, la carrera de Enae marca un principio disfruto mucho, es una fiesta, tiempo discreto, pero me encuentro muy bien, así llego al segundo entrenamiento con la selección, hay menos nivel que en el primero, dosifico  los esfuerzos pese a todo Fran Meseguer se ve el más fuerte, con diferencia del resto, no obstante en la segunda vuelta nos vamos los dos desde el principio, del resto, llegando ambos en solitario al final del entrenamiento.

Christopher me vuelve a preguntar si quiero ir con ellos al Campeonato Nacional, aunque opiniones puede haber muchas, yo le doy las gracias, no veo justo que yo vaya y otros que están en ese momento mucho mejor y quieren también ir se queden aquí, dejo mi puesto a Fran Meseguer, como un ejemplo.

Junio mejor, sin competición alguna, pero mejor, al final en Julio es Francisco Granero el que va como sexto hombre a la Selección, quedando el tercero, buen papel para el compañero del Tragamillas, y yo que me alegro, ya estamos en Julio, las sensaciones son todavía mejor, lo entrenos así lo demuestran, una subida desde Alhama hasta la base militar de Sierra Espuña, me hace ver que aunque termino bien, que no estoy preparado para hacer el Veleta, renuncio de momento.

Llega agosto, la primera quincena muy bien, pero el descanso estival, hace que abandone los montes por el agua de la playa, los llanos son buenos pero no valen, pierdo todo lo conseguido antes de irme de vacaciones, con esas entreno un día ya en septiembre con Pedro en el circuito del Valle y me veo muy mal, ya queda poco y llego tarde.

Justo el lunes antes de la carrera del valle hago un entreno por la tarde con Antonio Ramírez, donde coincidimos en la cresta con Christopher, ese día si estoy bien, pero solo nos da tiempo hacer la mitad, no hay más luz.

Ya el domingo, las sensaciones no fueron las misma, el calor y las vacaciones se cobraron la correspondiente factura, gracias a Carlos de la Torre, termine dignamente la carrera, aunque mucho peor que el año anterior.

Con más fondo, me presento en Ricote, está claro que no el suficiente, tras la historia de las señales, y sobre todo no haber hecho el nuevo recorrido, está claro que falto mucho más.

Yeti trail, bien hasta el kilometro, 33, dosificando muy bien, pero la falta de alimento, agua y como siempre preparación física, hicieron el resto, un final muy duro de carrera, mas una lucha por mantener el equilibrio que el de correr para ganar a nadie.


Subida al Puig Campaña, me lo tome como lo que era un entreno a lo grande, en una prueba del Campeonato de Europa, pese a no forzar al límite, no conocerla, disfrute como nunca, creo que estando bien esas son las mías, la pena es que en Murcia aun no se realiza ninguna prueba de este estilo.

Cartagena Trail, ese día con diferencia fue el mejor, volví a subir bien, pero claro como no me jugué el físico en la primera bajada, ahí se fue todo, aun así termine muy bien, con unas grandes sensaciones.

Roller máster, la fiesta me vuelve a confundir llego al domingo, mas pensando en está que otra cosa,  hasta que no había coronado los molinos, no me encontré, de ahí hasta el final fue mucho mejor, disfrutando otra vez, aunque la posición no fue muy buena, las sensaciones sí.

Y la temporada termino, con más pena que gloria, descanso navideño, vuelta al cole, inicio de entrenamientos 29 de diciembre, poco a poco, para las articulaciones viene muy bien, ya con la mirada puesta en Cieza, en medio si me admiten Monovar, aunque esta próxima temporada volveré al asfalto, no para estar cada domingo de popular en popular, si no a renovar sensaciones, hare las que me llamen la atención, por el motivo que sea.

Ya está confirmado, seguiré en el Club Tragamillas Running Team, el equipo de los Charlie, no podemos ir todos de negro, esperemos que en la próxima temporada les cueste algo más ganar, ya que este año simplemente se han paseado.

En cuanto a mi hermano, independientemente de que él haga alguna entrada al respecto, la temporada ha sido muy dura, empezó muy bien en la parte invernal con una soberna carrera en Lorca, Cross por equipos, un segundo puesto en la carrera de la verdad, pero los años de duro castigo, y un cumulo de lesiones, han ido minando poco a poco las ilusiones, teniendo que renunciar al menos de momento a la competición, ahora toca otras cosa, la bici de montaña, al menos ha vuelto a disfrutar, yo le trasmito el carriño de los compañeros, que me pregunta por él, han sido muchos y eso que últimamente me muevo en ambientes distintos.

Para el próximo año solo pedir su pronta recuperación y vuelta a las carreras, me gustaría que probara la montaña, aunque sé que las cuestas no le gustan, pero todo es empezar.

Feliz Navidad y Prospero año nuevo a todos, que los Reyes Magos os traigan muchos regalos pues todos/as habéis sido muy buenos, Suerte.

5 comentarios:

  1. Buen año y muy montañero, pero este mas y mejor, y esperemos que sin lesiones... Felices fiestas!

    ResponderEliminar
  2. Hi, I came across your site and wasn’t able to get an email address to contact you. Would you please consider adding a link to my website on your page. Please email me back.

    Thanks!

    Mandie Hayes
    mandie.hayes10@gmail.com

    ResponderEliminar
  3. a pesar de todo disfrutas con el correr y los colegas del gremio,eso mola.Espero que esta temporada sea mejor y sobretodo que las lesiones nos respeten.abrazos

    ResponderEliminar
  4. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  5. Ahora sí
    De estas temporadas se sacan muchas experiencias y sensaciones que ayudan para mejorar.Hay que quedarse con lo positivo.
    un abrazo

    ResponderEliminar