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domingo, 11 de septiembre de 2011

IV CARRERA POR MONTAÑA EL VALLE 2011 (MURCIA)


EL RETORNO.


Si ayer se disputo esta prueba ya tradicional, como casi todo el mundo sabe trascurre por el paraje del parque regional el Valle, con salida en la pista forestal de San José (mi casa), Cresta del gallo, paisaje lunar, paredes de King Kong, cantera del cerrillar, antenas del relojero, mirador de las navetas, cruce teatinos y menta en el Santuario de la Virgen de la Fuensanta, con unas maravillosas vistas etc.


Recogemos el dorsal bien de tiempo Antonio Ramírez y yo (José Frutos) antes conocido como el malo de los Frutos ahora ya como el muy malo.


Puesto que corremos en casa y hay cosas que hacer saludamos rápidamente y nos vamos para esperar la salida, hoy si se ha salido antes de las 10 de la mañana, después de un pequeño problema con una puerta, comenzamos.


Tras la incidencia he quedado mal situado, razón por la que al dar la salida voy muy atrás, tanto yo como Pedro Serna y Antonio, poco a poco remontamos posiciones, Pedro se ve muy fuerte y lo hace más rápido, a mi me cuesta mucho más.


Dejamos la pista ya en la senda tranquilo para arriba a esperar mejores sensaciones, que de momento no son nada buenas, en el tramo duro, lo hago corriendo paso a Jesús Molina (en su retorno a las carreras de montaña), Francisco Granero, y alguno más, al llegar a la altura de Carlos de la Torre, me acuerdo del año pasado que terminemos la primera subida juntos, hoy me dice que va ir conmigo hasta las navetas, le insisto que se vaya para delante que se le ve muy bien, no me hace caso y se queda detrás.


Como no me queda otra tiramos para delante, con varios corredores que hoy no conocía por delante, otro OUHIRA, LAHSSEN, el árabe lo vi en Cieza hoy protagonista en nuestra prueba sobre todo en la bajada de la Panocha lo hemos pillado justo arriba, a Carlos y a mí nos ha asustado mucho verlo resbalar una y otra vez, al final después de un rato lo hemos adelantado bien, ya en las senda de los capri otro corredor se nos ha unido, parece que haciendo atajos, la verdad es que es fácil recortar terreno en esa parte con poco riesgo se gana mucho.


Por fin avituallamiento, pero hoy no me entraba nada, con angustia todo el tiempo después de cada uno de ellos, de ahí al inicio de la bajada poca cosa sensaciones no mejoran, Ouhira, nos da alcance y nos distancia, y poco a poco nosotros vamos cogiendo otros corredores, le cedo el paso a Carlos a la mitad de la bajada de la sartén para después volver a tirar por delante de él, en el tramo de las oliveras pasamos a un par más de corredores pero ya empiezo a notar la falta de fondo.


Segundo avituallamiento, Ouhira se va unos metros no se ve muy fuerte, pero el tema está en que yo no voy y eso que he dosificado mucho hasta ahí, muy cerca Antonio López, tras indicarle Carlos el camino de entrada a la senda bonita a Ouhira, muy despistado, entramos veo el tiempo es tres minutos peor que el año pasado, lo peor es que me veo vacio.


Del resto hasta meta solo mencionar que en lo alto del primer espolón de las paredes vimos por última vez al gran Pedro Serna, que parece que no hace nada pero haber quien lo sigue, no hay escusas no hay para más, solo padecer y padecer, gracias a Carlos que ha estado todo el tiempo ahí, el animando para que siguiera y yo dándole paso para que tirara para delante, al no hacerlo no me ha dejado relajarme del todo, ya que hubiera terminado andando todo el resto del recorrido. Sacrificando un mejor puesto en la general, al menos con Antonio López hubiera entrado.



Por fin meta, hoy sin caída, feliz si, pues al que da todo lo que tiene no se le puede pedir más, como una esponja llena comencé y sin nada termine. Con un tiempo de 2:01:45, mucho peor que el del año pasado, muchas gracias a Carlos de la Torre, lo único que dado mi nivel nunca podre devolverte el favor.


En cuanto al resto de participante por partes, Sebastián entra primero, Meseguer segundo hoy ha roto mi quiniela, no me sorprende pues he tenido el gran honor de subir y bajar junto a él en los entrenamientos de la Selección Murciana y anda muy fuerte, no me equivoque a darle paso en está.


Davo tercero pata negra de corredor Carlos foski siempre se le pide mucho, Pastor un todo terreno maravillo, Pedro Serna hoy noveno, seguro que Benzana ha estado presente, pese a todo muy muy bien, el tiempo es lo de menos, Pablo Juan igual bien, Salar también, Christopher en su retorno bien, va a ir subiendo ya está recuperado, en Ricote entrara en todas las quinielas, yo el año pasado hacerte de lleno al ponerlo ganador. Antonio López, que nivel tiene , hoy ha roto la barrera de las dos horas con holgura, ha estado con nosotros un rato, estaba mucho más fuerte, espero no haberte estorbado demasiado.


Juanjo Larrotcha, no sé que mas decir, es rápido en asfalto, tanto en cortas como en largas, valor seguro en montaña en 21, 26, 44 o 104 kilómetros, solo un lunar hoy quinto yo lo puse cuarto en mi quiniela, por 11 segundos, tendré que motivarlo más para la próxima vez.


Y aunque hay muchos más terminar con tres Antonio Ramírez puesto que es mi amigo hoy 2:13, bien, dado que su entrenador lo ha dejado abandonado estos últimos meses, pese a todo sigue siéndome fiel y todavía me habla y me deja entrenar con él que buena gente es. Dani Lax, muy bien ha mejorado marca, ambos subirán muchos enteros en Ricote. El último Jesús Molina, hoy espectacular, el retorno de uno de los más antiguos de las carreras de montaña, al principio arriba de la prueba, después de menos a más ha dado caza a muchos corredores entre ellos yo, bajando de dos horas y eso que no se lo ha tomado en serio.


Felicidades a todos, pues todos ganamos con estas carreras cada uno con sus metas, por buen camino voy, para Ricote si no tengo nuevas lesiones ya estaré con un ponto más de forma y fondo, podre disputar algo más la prueba, Un saludo a todos/as.

CLASIFICACIONES

7 comentarios:

  1. A recuperarse y a triunfar en Ricote, pero ojo con la montaña que casca mucho las rodillas.
    Saludos

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  2. Hola Jose:

    Dile al bueno de los Frutos que se venga al monte, a ver quién es el mejor...

    Ha sido un placer y un privilegio correr contigo, igual que otros días entrenando. Cuando yo tenga un mal día espero que no seas tan cabrón como yo y me dejes que pare...

    Nos vemos por el monte,
    Carlos.

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  3. Hola Jose!

    No seas tan exigente, que hiciste un pedazo de carrera. Todavía tienes que afinar la forma, pero ya verás como en Ricote te vas a sentir más cómodo y estarás aún más arriba.

    Como siempre, muchas gracias por tus amables comentarios. Procuraré no jorobarte la quiniela en próximas carreras, siempre que no esperes demasiado de mi, claro ;)

    Saludos y hasta pronto!!
    Juanjo Larrotcha

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  4. 2:01´y eso que eres el malo y no estas en forma,pos cuando estes que va a ser. Felicidades y un saludico pa los 2.

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  5. Gran carrera!! Esto es solo el inicio de la temporada, hay que mejorar aun

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  6. Buenas Jose, siendo "los pupas" que somos, bastante hacemos con dar un poco porsaco en las carrerricas, como sabes no vamos a ganar nunca nada, pero..... ¿ y lo bien que nos lo pasamos ?, eso no nos lo quita nadie. Además tú sabes que apenas llevas 2 semanas medio-entrenando bien, los meses anteriores fueron muy problemáticos, de ahora en adelante seguro que va la cosa a mejor. Un saludo máquina.

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  7. Lo mejor siempre está por venir.
    Ánimo!y gracias por los halagos.
    Me habría quedado mas tiempo con vosotros..., pero tenía cosas que hacer por delante. :).
    Saludos.

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