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lunes, 7 de febrero de 2011

VI CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DEL COTO, "MEJOR IMPOSIBLE".(MONOVAR) 06/02/2011



Hoy hemos acudido a la pedanía las Casas del Señor perteneciente a Monovar Pedro Serna y yo , al final Ramírez se ha tenido que quedar, lo importante es lo importante, tenía que trabajar, a eso de las 9:20h, sin sorpresas hacemos nuestra entrada en la mencionada localidad.Nos acercamos a recoger nuestros respectivos dorsales, lo de siempre algún corredor conocido etc., tras un leve calentamiento, del coche a la línea de salida trotando, enseguida se da la salida.Ambos nos situamos muy delante y eso que no íbamos a forzar, solo a entrenar, claro en cuanto comienza la carreras nos pasan por todos lados, Pedro se asusta, coño que vamos a quedar los últimos, poco a poco sin forzar vamos remontando posiciones, hasta que estoy a punto de caer, entonces adelantamos todavía más rápido.



Claro como Pedro está más fuerte enseguida se va (y eso que venía sin recuperar de Badajoz que sino) y pasa a todo un gran grupo, antes de que se estreche el camino a una senda, ya me despido de él, pues me quedo con todos en la cola, aunque gano algún puesto, al ser nuestra primera participación, no conocemos el terreno, prefiero guardar fuerzas las circunstancias mandan.Al coronar la primera de las cuotas, vamos para abajo, suelto un poco las piernas recupero alguna plaza, ya la senda voy dosificando fuerzas me limito a seguir al que llevo delante, algunos corredores de los detrás me adelantan por los laterales, más para la galería que para otra cosa hay mucho tráfico, en la parte más suave de pendiente recupero alguna plaza justo antes del segundo de los avituallamientos.




Volvemos a subir, después de unos trescientos metros miro hacia arriba, vaya ladera hay que subir, me viene a la mente la Sierra de las Cabras (Almudayna), así que me marco un ritmo y para arriba, me limito a seguir al corredor que va delante de mí, todos en fila india, vamos bien, para mi estado de forma no puedo pedir más pienso.Solo en esta subida me he notado muy pasado de pulsaciones, al coronar ya me noto pesado, la falta de fondo me empieza a pasar factura, dejo pasar a Rosell, que me pregunta cómo voy, mal contesto, pese a todo sigo mi carrera.



Después de varios tramos rompe piernas bajamos a otro avituallamiento, ya hace tiempo que estamos pasando a senderistas (muy bien todos ellos te dejan pasar sin problema) las piernas no me van, las noto muy cargadas, no conocer el recorrido no me ayuda creo que queda otra subida ya que los rompe piernas no cuenta.Efectivamente al rato giramos bruscamente hacia la izquierda y para arriba otra vez, no es dura pero hasta alturas del cuento parece todo lo contrario, después de que me pasen un montón de corredores, llego al descenso final, muy bueno para mi características pero este año me ha sobrado, todavía a última hora me alcanza otro más y por fin meta.El tiempo de risa 2H19, pero como dice el titulo mejor imposible, ya que el lunes no podía ni andar, terminar hoy está muy bien, la prueba ha sido satisfactoria ahora mismo puedo andar, he tenido mucha suerte ya que el talón de Aquiles izquierdo dañado hoy ha aguantado, gracias sobre todo a una gran ampolla que ha florecido en el otro pie, eso me ha ayudado mucho desde el segundo avituallamiento, antes de las segunda subida ya la notaba, su presencia ha regulado mi esfuerzo hasta el final protegiendo el talón izquierdo.

Mencionar a mi amigo Pedro, todo un campeón, creo que ha hecho 2H04, dado que ha salido conmigo atrás y no estaba bien recuperado, mejor imposible. También destacar a Juan José Larrotcha, hoy simplemente espectacular 2H01, todo un caballero él y Rossel, al preocuparse ambos por mi estado físico en meta.Francisco López Granero, nuestro nuevo míster, primero con 2H06, en Master50, valor seguro siempre en todas las disciplinas, a ver si en Cieza estoy algo más cerca, de todos ellos, está complicado, me faltan kilómetros y no puedo casi entrenar.De la organización, no se puede mejorar más algo que ya es perfecto, que tomen nota todas las demás carreras, buenos avituallamientos, agua, bebidas isotónicas, alimentos sólidos, etc., ya en la meta de todo lo que te puedas imaginar, una cuota de inscripción de las mejores si comparamos con los servicios que luego recibes, chapó.

Buenos amigos, gracias como siempre por conseguir leer hasta el final, espero poder escribir a final de mes, eso implicaría que he llegado con el suficiente entrenamiento como para correr en Cieza, Un saludo.
CLASIFICACIÓN GENERAL

https://sites.google.com/site/corredoresfrutos/Home/VICARRERADEMONTA%C3%91ASIERRADELCOTO%28MONOVAR%2906-02-2011.pdf?attredirects=0&d=1

REPORTAJE FOTOGRÁFICO EN

http://www.conxip.com/result.php?IdEvento=100

5 comentarios:

  1. Buena carrera de todas formas, el conocer el terreno en esta te habría venido bien. Un saludo y hasta otra.

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  2. por cierto, en meta te hizo una foto mi mujer entrando y a pedro también. Un saludo. Están en mi blog

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  3. Jose, no te kejes... que estando como estaba el pié y encima las ampollas por ser la primera de montaña este año... lo bueno es que ya conocemos el recorrido para el año que viene intentar bajar de las 2 horas, que debería ser nuestro objetivo. Recuperate bien para Cieza, porque sino los "senderos" nos van a hacer astillas jajajaja, un saludo.

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  4. Hola Jose,

    Espero que te estés recuperando bien y que en Cieza podamos disfrutar de una bonita carrera. Esta temporada seguro que va a haber una sana rivalidad entre Tragamillas y Senda, así es que tienes que estar a tope para ponernos las cosas difíciles. Un saludo!
    Juanjo Larrotcha

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  5. José ya hiciste bastante con terminarla en las condiciones que estabas. Suerte para la media de orihuela, tomátela como un entrenamiento para la de cieza y no fuerces más de la cuenta. Un saludo.

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