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lunes, 4 de junio de 2012

ETERNAL RUNNING MONACHIL (03/06/2012)


Ayer tuvo lugar  la Eternal Running de Monachil, mi primera prueba de estas características, junto con un numeroso contigente del club Correbirras me desplacé a Granada el viernes, a los que se sumaron otro grupo el sábado, como quiero ser fiel a la filosofía de este blog no voy a comentar la convivencia previa a la carrera, ni nada de lo que hicimos en la capital Nazarí.

La prueba en sí comenzaba el domingo día 3 de junio, a las 11 h, para los que no conocen este tipo de pruebas se trata básicamente de una carrera de montaña, con tramos más o menos técnicos pero con obstaculos preparados para endurecer  aún más  la carrera. Los obstáculos son variados (contenedores llenos de agua, fosos con barro, alambres de espino a menos de 40 cm del suelo para obligarte a reptar como una serpiente, camiones con paja que hay que escalar por unas cuerdas, etc). Todas estas pruebas suelen estar concentradas en un circuito que se pasa dos veces, la primera al inicio de la carrera y la segunda justo antes de entrar en meta.


Entrando en materia todo el grupo correbirras, 25 corredores y puede que alguno más, no estoy seguro del número, comenzamos la carrera en Monachil muy cerca de Granada a la hora prevista. Cuando me apunté a esta carrera no tenía objetivo alguno, salvo pasar un buen fin de semana con amigos, pero el saber que había muy pocos corredores inscritos en la categoría de Fuerzas y Cuerpos de Seguridad hizo que me plantease la posibilidad de ir a tope y ver que hacía en dicha categoría.

Con esta premisa me coloqué lo mejor que pude en la salida junto con Salva Rincón que también tenía posibilidades en la mencionada categoría. En el arco de salida más de 800 corredores con apenas doscientos metros desde la salida hasta el inicio del circuito de obstáculos, como podreís imaginar la pelotera que se forma es descomunal. Junto con Salva pude hacer el circuito sin tener apenas que esperar, aunque había corredores que  habían aprovechado su mejor colocación y nos habían sacado unos buenos  minutos. Terminado el circuito empezamos a correr, primero una fuerte bajada de asfalto, luego de tierra para llegar a un sendero estrecho con paso de río incluído. Hasta aquí todo fácil y recuperando posiciones. Claro está no podía ser tan sencillo, giro a la izquierda y comienzo de una larga y dura subida hasta lo alto de una montaña, no me pregunteis como se llama sólo se que por allí había una cruz de dos metros.


La subida fue dura pero me sirvió para ganar muchísimas posiciones, ahora tocaba la bajada, esto se me da peor, afortunadamente no era muy técina y pude hacerla aceptablemente, durante este tramo me encontré con mi mujer que había echado andar antes del inicio de la carrera siguiendo el recorrido, para mi gratísima sorpresa había llegado muy lejos portándose como lo que es una auténtica campeona. Aquí también se encontraba el único punto de avituallamiento, finalmente la bajada terminaba de nuevo en asfalto y tras un breve llaneo, una señora de protección civil amablemente te indicaba que tenías que dejarte caer por una valla (por supuesto nada de escaleras) al río Genil. Este tramo de prueba constaba de 500 metros por el río, con agua muy fría y piedras resbaladizas, para mi fue todo un suplicio, perdí muchas posiciones pero al menos salí ileso. En este tramo me encontré de nuevo con Salva Rincón lo había dejado atrás antes de la subida, sabía que no iría muy lejos porque anda fino y pude comprobar que no me equivocaba.




Salimos del río y de nuevo me puse a tirar y a recuperar posiciones, pero ya algo más cansado. Sabía que en el circuito lo iba a pasar mal por como se me había dado la primera vuelta, pero tenía que aprovechar mi terreno para ganar el máximo de posiciones, no me esperaba una segunda subida, menos mal que esta no era tan larga como la primera. La bajada era mucho más técnica con tramos bastante peligrosos, los hice un poco lento pero sin caída que era de lo que se trataba. Tras el tramo de bajada más técnico entramos en una rambla con suave pendiente de bajada, aproveché para tirar de nuevo y ganar alguna posición más.


Al fondo se escuchaba la megafonía quedaba poco para el circuito, finalmente llegué detrás de la primera fémina, aquí empezó de nuevo mi calvario. Si durante la primera vuelta me había resultado duro, esta segunda se me hizo eterna, perdí de nuevo varias posiciones. Subiendo el último camión de paja de nuevo me alcanzó Salva, que envidia con que facilidad pasaba los obstáculos. Como pude y agónicamente pase el foso y los arcos de meta tumbados para terminar exhausto en 1h 20 minutos en la posición 46. Salva Rincón hizo un carrerón yendo de menos a más acabando en 1 h 19 en la posición 42, al poco llegaría Miguel Angel en 1 h 24 posición 61.

Poco a poco irían llegando el resto de Correbirras hoy todos INVENCIBLES, mostrando de que pasta están hech@s.  También hicieron un excelente papel Lidia y Juan de Dios (no el que suscribe) subiendo ambos al podium en sus respectivas categorías,  Correbirras como club también rascó trofeo. Para no extenderme demasiado sólo voy a mencionar un corredor más, Ginés Soto, tuvo que abandonar por problemas gástricos que lo dejaron sin fuerzas para acabar el circuito de obstáculos, pero todos sabemos que el puede con Monachil y con cualquier eternal o carrera que se le ponga por delante estando en condiciones. Ginés eres grande, cualquier cosa que te digamos se que no te resarcirá de la amargura de un abandono pero pronto tendrás la ocasión de desquitarte en la próxima eternal, un consejo evita el marisco el día antes de una carrera sobre todo las gambas, aunque están de vicio sienta muy mal si hay que correr después, ánimo y a por la próxima.

Me gusta acabar felicitando si procede a la organización pero aquí no se si felicitarlos o mandarlos a tomar por . . . .   menudas encerronas nos prepararon pero palos con gusto no duelen y es encomiable el ambiente y atmósfera que consiguen crear antes y despúes de la prueba. Por mi parte espero repetir pronto . . . Aquí debajo dejó unos enlaces con varios reportajes fotográficos y las clasificaciones oficiales.
CLASIFICACIONES

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxjb3JyZWRvcmVzZnJ1dG9zfGd4OjZmNjc0NDJiNmMxZmFiZDA

 Reportaje fotofráfico Ana Beltran
https://picasaweb.google.com/112042255169002521060/EternalMonachil

Proximamente en la web Correbirras el reportaje fotográfico de Pilar

lunes, 28 de mayo de 2012

IV CROSS DEL MARJAL, GUARDAMAR DEL SEGURA (27/05/2012)

Ayer tenía lugar la IV edición del Cross del Marjal en Guardamar del Segura, la prueba comenzaba a las 09:30 h, acompañado de mi mujer llegamos sobre las 09 h un poco justos de tiempo que nos obligó a estacionar algo retirados de la entrada al Camping del Marjal.
Enseguida nos encontramos con toda la familia Correbirras, nada menos que aproximadamente 50 inscritos, tras recoger el dorsal, los saludos y fotos de rigor, (no pongo nombres porque sería una lista muy larga) estábamos todos en la salida preparados para iniciar la carrera. Antes se guardó un emotivo minuto de silencio en memoria de un corredor popular y guardia civil inscrito para esta prueba fallecido recientemente en un accidente estando de servicio.


Tras el respetuoso silencio se iniciaba la prueba, estaba bien colocado, diría que incluso demasiado bien colocado para como estoy. Tenía en mente correr a ritmo de 4 min/km y según viera las sensaciones que llevaba en carrera aumentar un poco el ritmo al final si me encontraba bien. Salí regulando y sin dejarme llevar por el resto de corredores, lógicamente me adelantaban por todos los flancos, hasta el paso del primer km no quería cebarme con el ritmo de nadie y ver como realmente iba, el paso fue de 3’54 estaba perfecto para el objetivo marcado, por tanto decidí mantener mi ritmo.


El paso por el segundo km me despistó un pelín 7’33, con un parcial de 3’39, mi sensación era que iba al mismo ritmo por lo que deduje que le faltarían algunos metros, a partir de aquí no recuerdo los tiempos exactos de paso por km, aunque si que cada km lo realizaba sobre los 4 min o algún segundo por debajo. Pasado el cuarto km se daba la vuelta de nuevo por el margen derecho del río para volver hacía el camping. La vuelta se hizo más dura por el intenso calor y una pequeña brisa que soplaba de cara. Con algo de más esfuerzo pude mantener el ritmo que llevaba para terminar con un tiempo de 30’18 min sobre un recorrido aprox de 7’8 km con un promedio de 3’53 min/km.


Aún no dispongo de las clasificaciones aunque puedo adelantar que también hicieron buen tiempo otros corredores del Club Correbirras, como Salva Rincón con apenas 32 minutos, fui el segundo correbirras con bastante tiempo de retraso sobre Fran Serrano que fue el primero, sin poder precisar su tiempo.


Tras la carrera todos los participantes disfrutamos de la piscina del mencionado camping, después de la entrega de trofeos hubo un amplio sorteo con obsequios de todo tipo y un premio final de un jamón.  A las 13 horas estaba prevista la comida una impresionante paella para más de 600 comensales. Con tanto comensal es normal que que se formen colas y haya que esperar. Para terminar me gustaría felicitar al club Maratonianos por su excelente trabajo, no es nada fácil organizar un evento con estas características, se nota que organizan la carrera pensando en los corredores y sus necesidades. El año que viene espero repetir porque me lo pasé genial, claro que estaba muy bien acompañado de la familia Correbirras.


CLASIFICACIÓN
Ya disponible en la web de Maratonianos 
TAMBIEN EN EL SIGUIENTE ENLACE
https://sites.google.com/site/corredoresfrutos/Home/CLASIFICACION%20IV%20CROSS%20MARJAL%20GUARDAMAR%20SEGURA%202012.pdf?attredirects=0&d=1

REPORTAJE FOTOGRÁFICO
Fotos de Fausto Chicano






domingo, 29 de abril de 2012

VI CARRERA DEL DESIERTO DE TABERNAS (29/04/2012)


El pasado fin de semana con mi mujer pusimos rumbo a Tabernas, los dos íbamos a participar en la VI edición de la carrera del desierto, mi mujer inaugurando en competición la nueva sección del club correbirras, "ANDABIRRAS" y el que suscribe como representante murciano del club para esta carrera.


Como el año pasado nos quedamos con ganas de disfrutar un poco más del pueblo y sobre todo del famoso tapeo almeriense, decídimos irnos el sábado. Quiero agredecer a Oscar y Pilar la información que nos facilitaron, tanto el Hostal que nos recomendaraon (HOSTAL EL PUENTE) como sus tapas nos encantaron, en especial toda la variedad de Cheringan, además sus dueños son unas personas encantadoras.

Volviendo al asunto de la prueba, el sábado por la tarde realizamos prácticamente todo el recorrido andando, se trataba más que de inspeccionarlo, de quemar las calorías que habíamos ingerido durante el tapeo del almuerzo y del que luego nos íbamos a dar cenando. Para el que nunca haya realizado esta carrera la recomiendo por su belleza, consta de casi 11 km gran parte de los cuales transcurren por ramblas de tierra con un paisaje desertico, testigo de grandes películas como El Bueno, El Feo y El Malo o Indiana Jones. Además se recorre el poblado de Fort Bravo, antaño usado por estudios de cine y hoy en día como espectáculo para turistas.

La carrera comenzaba el domingo a las 09:30 h, debido a la estratégica situación de nuestro hostal pudimos descansar sin tener que madrugar. Sobre las 08:30 h recogimos el dorsal sin ningún tipo de colas, para después de saludar a Llebrés, conocio correbirrero que hoy repesentaba a su club almeriense, volver al hostal. Mi mujer empezó la prueba antes que nadie ya que la iba hacer andando y cargada de cámara fotográfica. El resto iniciamos la prueba con puntualidad exacta, mi objetivo era simplemente disfrutar sin molestias y de paso quemar unas cuantas calorías. Antes de la salida me encontre con un compañero de profesión Fernando que me comentó que aunque había corrido el día anterior en Almoradí quería hacer esta carrera porque había visto un vídeo de la misma que le había encantado.


Con Fernando salí atrás y muy tranquilo, el primer km prácticamente transcurre por el pueblo y todo cuesta arriba, lo hicimos ambos en 6 minutos, durante el segundo más de lo mismo, ritmo muy suave pero con alternancia de subidas y bajadas, lo hicimos en 11:50, menudo paseo me estaba pegando. Pasado el km 2 y hasta el 5'5 sabía que el terreno era muy favorable una continua y suave bajada por terreno en buen estado. Aqui abandoné a mi compañero y empecé a marcar un ritmo más vivo en torno al 4'20, rápidamente comencé a recuperar posiciones y a bajar la media por km.


Antes del km 6, estaba la cuesta más dura del recorrido , justo antes de la entrada al poblado Fort Bravo, para no sufrir demasiado baje de nuevo el ritmo, una vez en el poblado volví a subirlo de nuevo, mis piernas empezaban a notar la inactividad, aunque salgo regularmente en bici la musculación no tiene nada que ver. Los últimos km son de continua subida de vuelta al pueblo, al principio muy llevaderos apenas se nota la pendiente, luego cera del km 9 la cosa cambia hay un par de repechos duros y el final de nuevo en asfalto también en subida entrando al pueblo por el lado contrario se hace largo. Terminé bastante contento porque no tuve molestias relacionadas con mi antigua lesión, aunque si noté la falta de preparación y acabé con los abductores, sóleo y gemelos muy cargados. Tiempo final 51'19 tiempo real, oficial algunos segundos más. Mi mujer se portó como una campeona y pesé a llevar un trancazo se ventiló los once km andando y cargada de cámara reflex que pesa lo suyo.


Este año la bolsa del corredor fue algo más floja, la crisis se nota en todos los ámbitos y la falta de patrocinadores está llevando a muchas carreras a su extinción, espero que la carrera del desierto siga muchos años porque es preciosa y está bien organizada. Me gustaría felicitar a Rafael Conejo por su tercer puesto en su categoría de veteranos, tuvimos el placer de conocerlo y pudimos comprobar lo que vale como corredor y persona. Terminada la carrera y antes de volver a casa hicimos una parada en Puerto Lumbreras donde volvimos a deleitarnos con los fámosos bocadillos de 52 cm del "Bocadillón del Jamón".

 La próxima carrera donde espero estar será la del majal en Guardamar el 27 de mayo . . . Hasta pronto . .


REPORTAJE FOTOGRÁFICO (REALIZADO POR MI MUJER ANA)
 https://picasaweb.google.com/113151232439928321721/VICARRERADELDESIERTODETABERNAS

CLASIFICACIÓN GENERAL
http://www.aqueatacamos.com/carrera_desierto/2012.pdf


sábado, 24 de marzo de 2012

III Carrera Popular San José de la Montaña (24/03/2012)


Ayer en compañía de mi mujer, fuimos a San José de la Montaña, para correr la III Carrera Popular de esta población. La prueba absoluta estaba prevista para las 18 h, llegamos a las 17:15 h con tiempo de sobra para calentar y saludar a muchos conocidos.

La prueba en sí constaba de 6 km, teníendo que realizarse 4 vueltas a un circuito de 1'5 km. Podemos decir que se trata de una carrera un poco más dura de las populares habituales, el circuito tenía dos tramos claramente diferenciados, el primero aproximádamente de 400 metros al principio del recorrido, concetraba toda la subida y por tanto era bastante duro, el segundo en cambio era bastante suave y como una escalera combinaba tramos de bajada con tramos llanos.



Antes de empezar tuve tiempo de realizar dos vueltas completas al recorrido, una de ellas con mi antaño rival Diego ahora ya no estoy para esos menesteres, la otra con mi vecino Ramón. Muchas caras conocidas y bastante nivel para la prueba, con los hermanos Villegas, Bali, veteranos de alto nivel como Sansano, el mencionado Diego, Javier Hervás, compañeros de la familia correbirras como Salva, Ginés, Loreto y mucoas más que seguro me olvido mencionar.


Sobre las 18:20 h se la daba la salida, para esta carrera sólo pretendía quemar un poco de las calorías de más que había ingerido en la comida, pensaba que a un ritmo aproximádamente de 5 min por km podría ir en compañía de mi vecino Ramón pero si yo tenía pocas ganas de sufrir, él me superaba porque no tenía ningunas. El caso es que al final me hice la carrera a mi ritmo saliendo en las últimas posiciones y remontando posiciones durante las cuatro vueltas. Al final acabé en más de 28 minutos tiempo oficial y en 27,40 tiempo real. Tras acabar otra vuelta más en compañía de Hervás y de un compañero suyo que también es compañero mío de profesión en Cartagena. Eso si la vuelta nos costo quedarnos sin camiseta conmemorativa, aunque llegamos a tiempo para los bocadillos, la cerveza fría y las monas con chocolate que me supieron a gloria.


En cuanto a la organización, aunque hubo quien se quejó de retrasos para la salida y para la entrega de trofeos, sólo puede darles mi enhorabuena por su trabajo, este año renunciaron al cronometraje de Crono 3, realizándolo ellos mismos con los medios justos. También hay que tener en cuenta que con una inscripción de 5 euros de los cuales 2 son para una donación contra el cancer, ofrecieron más de lo que suelen dar la mayoría de las carreras en Murcia. Para terminar los trofeos también fueron más llamativos de lo habitual y se me olvidaba el espectáculo tamborilero.


En cuanto a la clasificación general la pondré en cuanto disponga de ella, de momento sólo puedo adelantar que el ganador fue Fernado Villegas, segundo un corredor del club fondistas de Yecla, tercero José David Villegas y cuarto José A. Pérez Sansano, de esto estoy seguro porque fueron los cuatro que me doblaron y en ese orden al final de mi tercera vuelta.


CLASIFICACION GENERAL

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxjb3JyZWRvcmVzZnJ1dG9zfGd4OjNkNjQyYzYzYmJjYWUzMmI

Reportaje fotográfico

https://picasaweb.google.com/110037168143276193616/IIICarreraPopularSanJoseDeLaMontana