XXX MILLA URBANA VILLA DE ALMORADI 2016

Pues sí es cierto muy reciente y una milla.

Llegamos muy justos de tiempo recalculando ruta sobre la marcha, hoy estamos casi todos, Martín, Juanica, Juana y yo, y además todos vamos a correr y a distinta hora.

Mi carrera no tiene gran historia, no recuerdo bien la última que dispute, creo que fue en septiembre del 2008, entre unas cosas y otras me despisto y estoy en la  salida casi sin calentar, procuro tomar  la cola para no molestar mucho, categoría de 35 a 49 años, esta gente corre de verdad, son muy rápidos para mí, antes del primer giro paso a otro corredor que ya se ha quedado del grupo.

Lógicamente yo también estoy muy atrás, voy pasando corredores hasta llegar a Ángel Rubio, después del primer minuto de gloria, la realidad se hace presente, me encuentro bastante pesado no me he recuperado de la carrera del sábado, decido quedarme con Ángel, me vuela un corredor de los que había pasado antes Asensio Alfonso, no intento seguirlo se ve muy fuerte. Paso de la primera vuelta 1:47:40

Segunda vuelta sin historia muy mal de sensaciones la dejo pasar tiempo 1:57:7, entramos en la última vuelta esto no mejora salvo ver a los de cabeza como se disputan la victoria, los demás damos bastante pena, a falta del último giro viene por detrás muy fuerte totalmente encendido Ángel, el cual llevaba a unos metros por detrás, me pasa gusto antes de este, veo cómo va y justo al terminar el giro lanzo mi sprint sin reservar nada, Ángel no puede seguir mi ritmo y se queda 4 segundos atrás, tiempo de esta vuelta 1:53:9, gracias apretón final claro.

Tiempo final malo de 5:39:6, puesto 10 de 19, volveremos hacer otra creo que estando más fresco los 5:20 pueden estar a mi alcance.

Hicham Ettaichmi, gana la carrera con un sprint final de vértigo 4:50:6.

En cuanto a mis compañeros:

La primera del día en correr fue Juana, sin calentar y sin recuperar del sábado, con diferencia es la mejor de los cuatro, tiempo final 7:16:2, 3 en su categoría trofeos más premio en metálico, 7 en la general de un total de 12, gran carrera la suya ya hasta se está pensando en dedicarse a esto de manera profesional.

Juanica cumple se esfuerza al máximo para alguien que no entrena con terminar ya está bien, en cuanto a Martín también muy bien correr en la segunda de las carreras más rápida, con un tiempo poco por encima de 6 lo mismo no se puede pedir más.

Gran organización, felicidades a todos, Suerte.

RESULTADOS A

RESULTADOS VETERANAS B

IV CARRERA NOCHEBUENA LAS TRES VUELTAS DEL PAVO 2016 LOS TORRAOS (CEUTI)

Pues si este relato es bastante reciente, celebrada el pasado sábado día 24, llegamos bien de tiempo  en esta ocasión Martín, Juana y Yo, a esta pedanía de Ceutí, comprobamos el terreno y si efectivamente es totalmente llano.

Tras los protocolos de costumbre, vemos los buenos corredores que hay,  el premio lo merece un jamón y como no un pavo. Este mundo de las carreras ya hace mucho tiempo está lleno de caza fortunas.

Bueno retomando la carrera, muy despacio sale la cabeza en está ocasión parece como si se estuvieran reservando, no quita para que el primer 1000 lo hagan en 3:20 aproximadamente, yo lo paso en 3:42 por mi GPS, hoy también funciona, 3:46 oficial me quede durmiendo en la salida.

En la parte alta del circuito doy caza a un pequeño grupo, donde va Herminia en ese momento pienso que va la primera de las mujeres, a lo lejos está el grupo de cabeza a mucha distancia, viendo como estoy decido templar el ritmo y guardar fuerzas, 3:42 al paso del segundo parcial está muy bien, del grupo cabecero se caen alguna unidad a la cual damos alcance.

Al poco de iniciar la segunda vuelta un voluntario nos anima,  ese momento nos indica que va otra chica por delante, menuda corredora tiene que ser pienso, seguimos a ritmo ya más suave con parciales a un poco por encima de cuatro.

Al completar la vuelta decido apretar un poco, hay varios corredores que por detrás se acercan, hasta meta ya en solitario voy mejorando los parciales viendo alguno a 3:50, el ultimo cuesta abajo más rápido pero al no tener la distancia no me salta.

Muy contento por las sensaciones, está claro que voy mucho mejor por las mañanas que por las tardes, un circuito exigente con  subidas y bajadas, quizás hubiera podido bajar algo el tiempo pero la cita en Almoradi del lunes 26 estaba siempre presente en mi cabeza. Puesto 14 en la general de 83, tiempo 30:00 justos en mi reloj, 30:04 Oficial peor que la semana anterior pues tiene menos metros.

Mis acompañantes muy bien como no puede ser de otra manera Martín va con su madre hasta el final, tiempo 38:59 puestos 65 y 66, buen entrenamiento.

Vencedores de la prueba Iván Hernández y Paula Ramírez, al primero si lo conozco, en cuanto a ella podría decir que tiene buena planta al correr, pero realmente no llegue a verla nunca, (entro justo por delante de mí a más de un minuto), Felicidades a ellos y al resto de participantes.

Para terminar felicitar a la organización sacar una carrera adelante todos los años no es fácil, Suerte.

RESULTADOS

FOTOS

V CARRERA DE NAVIDAD EL RAAL 2016

Celebrada el pasado día 10 de diciembre, muy bien de tiempo y acompañado llegamos otra vez a esta bonita pedanía de nuestra vega baja del segura, Antonio Ca, Juanica, Juana y yo. Hoy seremos tres los corredores a disfrutar del recorrido.

Esta carrera es ahora mismo la única fija en mi calendario, en memoria de mi compañero de batallas JuanM Martinez, este mundo se quedó muy pequeño sin él, la vida es muy injusta.

La carrera sale bastante puntual,  las figuras muy rápido como de costumbre, yo estoy un poco más atrás buscando un ritmo y algo de compañía para no ir tan solo, hoy hay nivel de verdad, hacía mucho tiempo que no tenía el placer de ver pasar a tan buen corredor, Iván Hernández, Guillaume, José Gabriel Ballester, Salvador Ferrandez, Jose Antonio Piñero, los Larrosa padre e hijo, un nutrido grupo del equipo de elite Alcaraz, después de todos estos muy lejos el resto de los mortales entre ello yo.

Está claro que no tengo la forma física del año pasado, por este motivo intento controlar la salida, pero otra vez vuelvo a fallar el paso del primer 1000 3:25, más rápido, mal asunto se va hacer muy largo, el siguiente 1000 lo hago en compañía de Carlos Sánchez, no lo conozco pero corre y mucho, parcial de 3:39, no voy nada bien, es lo que quería desde el principio no ir solo pero no doy la talla, me falta muchas cosas hoy  para poder seguir a este corredor, menos mal que tengo cabeza, lo dejo marchar.

El resto de la carrera es más o menos lo mismo, un quiero y no puedo más, quiero mantener un buen ritmo pero no puedo más que arrastrarme, eso sí dignamente, siguiente 1000 3:46, el cuarto me lo tomo de descanso me voy  3:57, los rivales por la parte de detrás se ven cada vez más cerca, al llegar a la mota del segura  tengo un grupo de tres corredores a unos 15 o 20 metros, por delante Carlos ya ha dado cuenta de Antonio Matas y lo está dejando atrás.

Los siguientes parciales más o menos lo mismo mantengo bien el ritmo, aunque este no sea muy bueno, mi distancia con Antonio se mantiene por detrás casi ya me ha pillado, ya estoy dentro de los últimos dos kilómetros decido darlo todo, sin mirar atrás una larga recta hasta la meta, voy recuperando lentamente metros Antonio cada vez está más cerca, consigo un parcial de 3:49 y el ultimo en 3:43 sin esprintar para evitar lesiones absurdas, Antonio entra por delante pero solo unos pocos segundos.

Contento por el resultado, peor tiempo que el año pasado, 15 en la general, 3 en la categoría de 279 entrados en meta, lo mejor es que por detrás pese a ser al menos tres no consiguieron darme alcance incluso les saque algo de tiempo, entrando el primero de ellos 19 segundos después. Y bueno que también subí al cajón (sin trofeo) después de tanto tiempo ya ni me acordaba.

En cuando a mis compañeros de viaje Juanica hace de fotógrafa, Antonio Ca acompaña a su hermana Juana, la cual obtiene un buen resultado como siempre con un tiempo de 38:55, 2 en su categoría, puesto en la general 148, hoy superada por la gran Dolores Moñino con un tiempo de 38:17 gran carrera la disputada por las dos.

Felicitar a la organización, un post carrera de envidia  muy pocas carreras si quiera se acercan. Suerte.

RESULTADOS

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III CARRERA DEL PAVO Y PAPA NOEL (MOLINS- ORIHUELA)

Celebrada el pasado día 04 de diciembre, esta vez muy justos de tiempo llegamos a esta bonita pedanía (Molins) de Orihuela que también nos está acogiendo últimamente, las dos personas más importantes que hoy hay en mi vida mi pareja Juana y mi hijo Alejandro.

Además hoy es el cumpleaños de mi hijo  pasan volando, doble esfuerzo por su parte venir a una carrera y además tiene que correr.

Para colmo está lloviendo no a mares pero llueve, bueno Alejandro sale antes que nosotros en la tercera de las salidas, para no estar nada preparado lo hace muy bien, se nota que tiene madera aunque con lo poco que le gusta seguro que no se va a dedica a esto.

Después nos toca a nosotros sobre las 11:00 más o menos a la hora comienza la prueba, dos vueltas a un circuito de 5 km en teoría, suelo mojado con zonas de charcos y adoquines con curvas y lloviendo en ese momento de la salida, ideal para correr bien.

Salimos  poco a poco voy buscando mi lugar en la carrera, hoy no tengo pegas con mi GPS, (si aquel que siempre está de vacaciones), directamente con las prisas me lo he dejado en casa, voy a pelo sin reloj, al paso del 1000, el pescado está casi todo vendido, solo se ve a un corredor pasando como un león a otros corredores es  Raúl Lorca,  un pata negra pero hoy ha salido más despacio por algún motivo, no está muy lejos de mí en ese momento, me olvido de él pues es algo imposible seguirlo.

Paso primera vuelta José Manuel

Tengo dos corredores delante muy cerca uno es José Millán,  al paso por la mitad de la prueba ya somos un dueto José M y yo, voy muy cómodo realmente creo que me estoy dando un paseo, sin presión sin referencias de crono, llevando cuidado en los giros para no resbalar, de esta manera nos acercamos a la meta, en mi extensa categoría de 35 a 49 años, pues no hace nada que llegaron los tres primeros, creo que ya están en la ducha.

Con este pensamiento hago lo imposible por no acelerar en los últimos metros y dejar a José M que entre sin problemas por delante, me paro a mirar el crono digital 18:35, con menos metros que la semana pasada, puesto 14 de 160 terminados, categoría 9, Feliz por lo menos no he tenido ningún percance y muy buenas sensaciones.

Juana como siempre magnifica 1 de su categoría, 75 en la general, todo un ejemplo de superación y dedicación al deporte.

Felicitar a la organización con muy pocos medio hace una gran carrera digna de repetir todos los años, Suerte.

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