Estadísticamente podría resumir este año diciendo que fueron 29 carreras realizadas, mi hermano José se prodigó menos con 9 apariciones, en mi caso fueron 26 las participaciones, ambos coincidimos en seis eventos ( Cresta del Gallo Trail, I Asalto al Pico del Buitre, II Carrera por montaña serranía de Librilla, IV Carrera popular Barrio de San José, XXXIII Carrera Pedreste de Cetutí y I Maratón de Murcia), siendo tres carreras en las que no participé ( XV Media Maratón Ciudad de Orihuela, IV Carrera por Montaña Subida al Portazgo y III Carrera Popular y Marcha Villa de Benejúzar). Entrando más en detalle voy hacer un resumen de la temporada, haciendo un breve comentario de cada carrera.
El año lo iniciaba una vez pasadas todas las fiestas el día 13 de enero, como el 2012 lo había terminado haciendo varias carreras cortas seguí en la misma tónica apuntándome a la
I Carrera del Pavo de Sangonera la Verde, cross urbano con varias subidas y bajadas no muy fuertes, fueron 6'5km reales aunque oficialmente aparecieran 7km, viendo el crono final 22 min 48 sg y con promedio de 3'30 min/km, 4º puesto de la general, puedo decir que estaba en buena forma y se notaba los entrenamientos con series que había hecho en noviembre y diciembre una vez recuperado de la lesión en el sóleo izquierdo provocada por la excesiva carga de entrenamiento que hice durante el verano del 2012 preparando los 100 km Mardrid-Segovia.
A finales del mes de enero y coincidiendo con mi hermano José, me dejaba arrastrar y me apuntaba a un trail excesivamente duro y técnico, se trataba de La
I Trotada Cresta del Gallo Trail, era una cita obligada ya que precisamente mi hermano había sido el alma máter de esta prueba. Fue un evento no competitivo con la finalidad de juntar a corredores de montaña y pasar un buen día con una barbacoa al final de la prueba. Aunque la organización le puso muchas ganas e ilusión, la dificultad del terreno y porque no decirlo la mala fe de algunos, que se dedicaron a quitar balizas, a ponerlas en otro lugar con la finalidad de confundir y para más recochineo a criticar a través de las redes sociales, al final el evento se vio muy deslucido con la mayoría de los corredores sin poder realizar el recorrido íntegro debido a que se perdieron, aunque eso sí no hubo que lamentar ningún accidente ni lesión. Fueron casi tres horas para cubrir poco más de 18 km de prueba, como digo para mi gusto demasiado duro y técnico, prácticamente estuvimos andando casi todo el tiempo. La barbacoa sí que fue todo un éxito y al final el objetivo podemos decir que casi se cumplió.
El mes de febrero lo iniciábamos con el
I Asalto al Pico del Buitre, me apunté a esta carrera porque me habían comentado que no era técnica y transcurría en su mayor parte por pistas forestales en buen estado. De nuevo participábamos ambos, el viaje a Moratalla lo hicimos junto con Salvi Rincón que también había realizado con nosotros la Cresta del Gallo Trail, el evento me gustó bastante aunque se me hizo muy duro, lo he dicho muchas veces las subidas no se me dan bien y esta fue muy larga, al menos pude disfrutar en la bajada, que salvo un par de tramos más técnicos se hizo por un pista en mal estado, aunque no dejaba de ser pista y siempre es mejor que un senda estrecha. Mi hermano terminaría por delante en 2h 4 min, después entraría yo en 2 h 7 min y Salvi lo haría en 2 h 14 min. Lamentablemente para mí esta carrera ya no se va a poder hacer en este formato de nuevo se ha impuesto la moda de endurecer sin sentido las carreras de montaña. En 2014 la prueba será más dura y más técnica con un recorrido de 30 km, aunque la organización oferta también una segunda opción de 15 km, esta alternativa parece las sobras de la verdadera carrera. Aunque no voy a participar porque no me gusta el nuevo recorrido como se esperaba ha sido todo un éxito con las inscripciones agotadas desde hace bastante tiempo.
En el siguiente evento lo haría mi hermano solo, la
XV Media Maratón Ciudad de Orihuela, no puedo comentar mucho pero basándome en su crónica diría que hizo la carrera porque le apeteció correrla y estar con sus compañeros del Tragamillas, el tiempo 1h 21 min, aunque lejos de su marca personal estuvo bastante bien teniendo en cuenta que ni la preparó ni tuvo intención de competir. Es posible que mi hermano amplié este comentario después.
El tercer fin de semana de febrero, reaparecía para disputar la
II Carrera Popular de Valladolises, se trataba de un Cross mixto de 10 km con aprox del 65 % de tierra y el resto de asfalto, con alguna ligera subida. Creo que hice una buena carrera yendo de menos a más, finalizando 6º de la general y 3º de la Categoría, con un tiempo final 35 min 19 seg, para completar 9'89km reales siempre según mi garmin, con un promedio de 3'34min/km. Aunque ya había iniciado un cambio en el entrenamiento con tiradas más largas y subiendo más al monte, a partir de esta prueba intensifiqué el nuevo entrenamiento para preparar los grandes retos que tenía por delante como la Ruta de las Fortalezas o la Subida al Veleta.
El último fin de semana del mes de febrero aún iba a dar para dos carreras más, la
IV Carrera por Montaña Subida al Portazgo y la Eternal Running Aguilas . La primera de ellas de nuevo la haría en solitario mi hermano José, puede que de nuevo más tarde quiera ampliar algo este breve comentario, por su crónica puedo decir, que podía ser su última carrera de montaña del año, con la duda de la del Valle en Septiembre, que finalmente tampoco haría. Salió más tranquilo que otros años y creo que la disfruto más, aunque como siempre las bajadas en especial la de la Atalaya fueron un calvario. Acabó con un tiempo de 2h 34 min, 39º de la general.
Ese mismo día yo realizaba otra pequeña locura la
Eternal Running Aguilas, esta prueba más que una carrera es una prueba de obstáculos, se trata de sortear un circuito con fosos, contenedores, neumáticos, alambres de espino, camiones con paja, después hacer un cross diferente con tramos muy peliagudos que la organización según el terreno que disponga pone en el camino, en el caso de Aguilas fueron varios tramos por la playa tanto por la arena como por el agua incluso por encima de la cintura, además de una bajada por rocas y plantas con espinas que provocaron más de un arañazo en casi todos los corredores. Afronté esta carrera en malas condiciones con una fuerte sobrecarga en el gemelo y soleo izquierdos, por eso fui muy precavido en cuanto al ritmo que llevé, en el tramo de carrera estuve bien corriendo de menos a más recuperando siempre posiciones pero en los dos tramos de obstáculos, al inicio y al final de la prueba, fui un auténtico inútil, vamos me adelantaban hasta los caracoles a la hora de saltar fosos y contenedores. No puedo dejar de mencionar la gran actuación de mi compañero y amigo Salvi Rincón que acabó el 14º de la general y el 1º de la Absoluta de Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, con un tiempo por debajo de 54 minutos. Yo acabé en 1 h y 50 sg, en el puesto 43º, y decidí que esta iba a ser mi última aventura en este tipo de pruebas. Aconsejo al menos hacer una para tener la experiencia, hacer más pues ya depende del gusto de cada uno.
Ya en el mes de marzo, de nuevo participábamos juntos, la prueba la
II Carrera por montaña Serranía de Librilla, como sabía que no iba a ser una carrera técnica y además había entrenado por gran parte del recorrido, realicé esta carrera a tope. La prueba no tuvo mucho nivel ya que no vinieron los grandes especialistas de esta disciplina, con la excepción de Francisco Mendoza, hice la mejor actuación hasta la fecha en este tipo de carreras, aunque no técnica si es dura con un continuo subir y bajar que rompe mucho el ritmo. El caso es que acabé 2º de la general y 2º de la categoría detrás del mencionado Mendoza, con un tiempo de 1h 31 min, a 4’13 min/km, mi hermano tuvo una actuación más discreta debido a problemas físicos derivados de un proceso gripal y a las comilonas en las fiestas de su barrio, acabando 5º de la categoría.
También en el mes de marzo disputaríamos juntos la
IV Carrera popular Barrio de San José, aunque sobre el papel parecía que había menos nivel que el año anterior, el resultado fue inesperado porque al final vinieron bastantes triatletas de nivel, dándole a la prueba un plus de calidad. Mi actuación fue buena destacando que tuve un gran duelo con Diego Pérez Sánchez, el rival con el que más veces me he enfrentado, en esta ocasión fui yo el que ganó la disputa por la categoría de Veteranos acabando 8º de la general y 1º de los veteranos, con un tiempo de 22 min 18 sg, a 3’35min/km. Mi hermano también estuvo muy bien consiguiendo el 3º puesto de la categoría, completando el podium de veteranos con Diego Pérez.
En el mes de abril sólo iba a disputar una prueba la
IV Ruta de las Fortalezas, el primer gran desafío de la temporada, me hubiera gustado llegar más preparado pero por circunstancias familiares, no pude entrenar, sobre todo la faceta específica del monte, todo lo que hubiera deseado, aunque al menos la parte de rodajes largos para tener fondo sí que pude hacerla. El caso es que la prueba me gustó bastante, no es técnica y lo poco técnico que hay es de subida. Cumplí el objetivo que me había planteado de bajar de 5 h, acabando en 4h 51 min, pero me quedó un sensación agridulce ya que en la última subida de Roldán me dieron muchos calambres en ambos gemelos, teniendo que parar a estirar a cada momento perdiendo alrededor de 10 minutos en un solo km. Esta carrera la tengo en mente para hacerla de nuevo aunque no estoy seguro que la haga en el 2014. Aquí también me acompañó Salvi Rincón, que estuvo a punto de bajar de las 5 h, pero un calambre en la última bajada se lo impidió.
Ya en mayo sólo diez días después de la Ruta de las Fortalezas, afrontaba de nuevo una prueba corta la
XXXIII Carrera Pedreste de Ceutí, de nuevo coincidía con mi hermano y en esta ocasión también nos acompañaba mi vecino Ramón Plano, que iba a reaparecer en un carrera popular tras mucho tiempo lesionado. En cuanto a la carrera de nuevo me enfrentaba a Diego Pérez que en esta ocasión fue quien se llevó el gato al agua, ganando la categoría de Veteranos B, terminé 6º de la general de veteranos y 2º de Veteranos B con un tiempo de 14 min 43 seg.
La siguiente carrera fue la
III Carrera Urbana y II Carrera de la Mujer, Moratalla la Villa, esta prueba la afronté en pésimas condiciones físicas debido a que estaba medicado con antibióticos por culpa de la una infección bucal con extracción de premolar incluida. La carrera es muy bonita pasando por el centro histórico de Moratalla y sus alrededores, es bastante exigente debido a la orogrofía del terreno, 10’7 km con gran cantidad de toboganes de bastante desnivel, dándose dos vueltas a un circuito. Aunque lo pase bastante mal durante la prueba con pésimas sensaciones, al menos supe sufrir y conseguí acabar 5º de la general y 1º de Veteranos B, con un tiempo de 43 min 35 sg, a 4’04 min/km.
La última carrera del mes de mayo sería
XXVII Carrera Popular Hoz del Huecar, afrontaba esta prueba con mucha ilusión, había oído hablar maravillas de ella, siendo una de las más famosas del país. El recorrido era duro, aunque todo por asfalto salvo un tramo al final que se hacía por adoquines. Fuimos a Cuenca una expedición de compañeros Correbirras, con la idea de pasarlo bien y de paso correr esta prueba, quizás nos excedimos un poco en la cena previa a la carrera. En cuanto a mi actuación fue regular me costó mucho arrancar, en los primeros kms las sensaciones no fueron buenas, pero el final de carrera pude hacerlo muy rápido con un km de bajada en 3 minutos justos, que me dejó muy buen sabor de boca, en cuanto al tiempo hice 57min 33 sg, en 14’62km, acabando el 42º de la general y 4º de la categoría.
En junio empecé a entrenar específicamente para preparar la Subida al Veleta, intercambiaba tiradas largas con salidas al monte, donde primaba hacer el mayor desnivel posible. Por ello decidí inscribirme en la
I Carrera por Montaña de Aledo, nada más inscribirme me informé de las características de la prueba, era un trail puro y duro, quizás para los especialistas no demasiado técnico pero para mí era justo lo contrario. Sabiendo que me había equivocado ya que realmente lo que quería era hacer pruebas largas con bastante subidas y bajadas corribles como preparación para el Veleta, afronté la prueba tomando muchas precauciones en las bajadas técnicas donde lo único que hacía era estorbar pero es que tampoco podía desaparecer. Al menos tanto al principio como al final había cuatro kilómetros de pista y asfalto en los que pude correr a buen ritmo y recuperar alguna posición, finalmente acabé en 2h 8 min, 21º de la general y 10º de la categoría, en un recorrido muy exigente de 24 km, en esta ocasión también me acompañó Salvi Rincón que acabaría en 2h 22 min.
También en el mes de junio iba a participar en la
III Carrera Umbría de Sierra Espuña, esta carrera si era lo que yo buscaba, algo más de 15 kms bastante duros pero nada técnicos. El calor endureció aún más la prueba, hubo poca participación y también el nivel no fue alto. Estuve prácticamente toda la carrera corriendo solo en cuarta posición con la referencia del 2º y 3º que siempre tenía a la vista, en la bajada final conseguí ganar una posición acabando 3º de la general, aunque sigo pensando que fue más porque Carlos de la Torre tuvo que bajar el ritmo en las zonas con mucha piedra suelta debido a que corría con las zapatillas minimalistas que a mi ritmo de bajada. Mi tiempo final fue de 1 h 2 min 40 sg, a 4’04 min/km, está sí que es de mi gusto y posiblemente repita el año que viene. A esta carrera me acompaño mi mujer Ana y también Raúl y Gloria, que hicieron de anfitriones en Pliego, donde comimos tapeando y donde hace unos años fueron residentes
En el mes de julio y centrado en la preparación de la subida al veleta sólo participé en la
II Legua Huertana Javalí Nuevo, llevaba varios meses sin hacer series y sabía que no estaba en condiciones de disputar una carrera corta y rápida en las mejores condiciones, pero me apunté porque no podía dejar de correr una prueba a escasos 1000 metros de mi casa. Para como estaba corrí bien, aunque de más a menos, me la jugué en la salida con dos kms iniciales a 3’22 min/km, luego lo pasaría realmente mal y terminé desfondado. Al menos conseguí ser 3º de la categoría Veteranos B y 18º de la general, con un tiempo de 19 min 50sg, a 3’33min/km.
En agosto llegaba el segundo gran desafío de la temporada la
XXIX Subida al Pico del Veleta, quien me iba a decir a mí que siempre lo pasaba mal en las carreras cuando tenía que subir cualquier cuesta, que iba a realizar esta prueba. Pero si hasta tuve que cambiar el fin de semana con un compañero en el trabajo para poder ir a Granada, de nuevo me acompañó mi mujer y nos alojamos en el hotel Dauro por su cercanía con el centro y la salida de la prueba. En cuanto a la carrera poca historia que contar, salí en plan conservador, tuve la suerte de que Javi natural de Cartagena afincado en Granada me acompañase hasta el km25, dándome mucha información de los desniveles que íbamos afrontando. Aunque tuve buenas sensaciones y fui recuperando posiciones prácticamente durante toda la carrera, el final se me hizo eterno sobre todo desde el km 42 cuando empecé a notar que mi gemelo izquierdo estaba a punto de colapsarse. Pude terminar con un crono de 5h 15 minutos, mi satisfacción hubiera sido plena si hubiera conseguido bajar de 5h, pero para eso hay que arriesgar más de salida y el resultado puede ser desastroso con esa estrategia.
Tras acabar la subida al Veleta y después de guardar unos días de reposo para recuperarme muscularmente, cambié el entrenamiento, me apetecía volver hacer entrenos de calidad con series cortas. El primer test para ver como iba asimilando el entrenamiento lo haría a finales de agosto con los
II 5km de San Ginés, cross urbano completamente llano consistente en dar dos vueltas a un circuito circular. Las sensaciones durante la carrera fueron mejores de lo que esperaba acabando 8º de la general y 1º de la categoría Veteranos B, con un tiempo de 16 min y 35 sg a 3’26 min/km. Tras esta carrera decidí que hasta final de año seguiría con el entrenamiento de series cortas con idea de realizar carreras de hasta 10km.
En el mes de septiembre me puse como reto los 10 km de la Carrera de la Asociación de Víctimas del Terrorismo, antes y como test para esta prueba realicé la
XXI Carrera Popular de Nonduermas, el objetivo era correr a ritmo de 3’30 min/km hasta donde pudiera y luego regular hasta el final. Más o menos corrí bastante bien, aunque tuve un pequeño bajón del km 6 al 9, en el último km y medio conseguí aumentar de nuevo el ritmo y finalmente conseguí acabar con un tiempo de 38 min 10 sg, a 3’35min/km, 9º de la general y 4º de la categoría.
A finales de septiembre de nuevo viajaba fuera de la región, a Moratalaz, Madrid, para disputar una prueba la
Carrera Popular Asociación Víctimas del Terrorismo, me acompañaban en el viaje, mi mujer, Antonio Frutos y su mujer Carmen, además ya en Madrid se uniría el último integrante del equipo AVT-Murcia, Francisco M. Ruiz con su mujer Minerva. En cuanto a la carrera estuve bien regulando desde el principio debido a que era un diez mil duro con sucesivas subidas y bajadas, Hice un par de kms bastante lentos coincidiendo con los tramos más duros del recorrido pero acabé recortando distancia con los dos corredores que me precedían con un tiempo final de 36 min 23 seg, a 3’38min/km, siendo 11º de la general y 5º de la categoría, aunque el nivel de la prueba no es que fuera excesivo se dio la circunstancia que acudió al evento el equipo de atletismo de la Policía Nacional (CAPOL), que dieron a la prueba un salto de calidad entrando sus ocho componentes entre los nueve primeros.
En octubre y aprovechando que vivo a escasamente 5 km, participé en la
II Carrera Popular Sangonera la Verde, ese fin de semana no tenía previsto competir, pero cuando supe de esta carrera decidí que era más llevadero hacer una carrera corta a tope en vez de series de mil metros solo en la pista. Con el objetivo de hacerla a tope como si fuese un entrenamiento, me olvidé de estrategias, salí fuerte y durante bastante tiempo marqué el ritmo de un grupo de tres corredores que en ese momento ocupaba las posiciones 3ª, 4ª y 5ª. El recorrido consistía en tres vueltas a un recorrido rectángular con un tramo de subida, uno de bajada y otro completamente llano. Terminé bastante exhausto con un tiempo de 18 min 32 sg, para completar 5’36km, a 3’27min/km, siendo 4º de la general, con la sensación de haber conseguido hacer un entreno bastante bueno.
En pleno puente del Pilar llegaba, por fin, el día de disputar la
Cresta del Gallo Running Day, tenía ganas de correrla, un recorrido duro pero no técnico como a mí me gustan. Conocía el recorrido a la perfección son muchas ocasiones en las que he subido y bajado por allí, tanto en bici como corriendo. Creo que puedo decir que fue, al menos en la segunda parte de la carrera y en el tramo de bajada, la mejor actuación del año. La carrera no tenía mucho nivel, no había ningún corredor que destacase como favorito claro para el triunfo final. Durante los primeros 6km de subida, fui regulando todo lo que pude sin perder contacto con los que me precedían, salvo con el primero que se escapó bastante. El caso es que arriba marcaba un crono de menos de 30 minutos muy por debajo de los tiempos que hacía entrenando, lo mejor era que aún tenía fuerzas para tirar en la bajada, inicié el tramo de llano de la explanada de la Cresta del Gallo en 5º posición, recuperé en apenas un km dos posiciones, tenía a la vista el 2º puesto y seguí forzando hasta que conseguí alcanzarlo a tres kilómetros del final, mi sorpresa fue que a la vez que pillaba al segundo éste estaba cazando al primero, de forma que nada más ponerme segundo también adelanté al primero, fue durante el antepenúltimo km de la prueba y coincidiendo con el tramo de bajda con más desnivel donde realicé el km más rápido que he hecho nunca, marcando mi garmin un parcial de 2 min 50 sg, ya fuera por la inercia o por la motivación el caso es que en los dos últimos kms también hice parciales muy rápidos de 3’03 y 3’04 min/km, acabando en el 1º puesto de la general con un tiempo de 49 min 11 sg, a 4’05min/km. Como en la Cresta del Gallo Trail después hubo una divertida barbacoa, hubo un gran ambiente y aunque no acabamos con la carne si lo hicimos con la cerveza.
La última carrera del mes de octubre de nuevo la disputaría solo mi hermano José, la
III Carrera popular y Marcha Villa de Benejúzar, puede que amplié algo el comentario. Por su crónica decir que corrió regulando de menos a más, acabando en 39min 13sg, (10km, recorrido con subidas y bajadas) el puesto 28º de la general y 3º de Veteranos B, con la sensación de haber podido ser segundo si se lo hubiera tomado más en serio.
La siguiente parada era la
I Maratón de Murcia, mientras está era el gran reto de la temporada de muchos corredores, para mi suponía un carrera más que tenía que hacer porque me había inscrito pero no había preparado. Por ese motivo me la tome como un rodaje largo sin importar el tiempo que hiciera. Mi hermano también participó pero él si se la tomó en serio, acabando la prueba con un crono de 3h 1min, 60º de la general, mi rodaje acabó con un tiempo de 3h 35min, lo mejor fue que disfruté mucho saludando a todos los compañeros Correbirras haciendo funciones organizativas que veía en los distintos avituallamientos.
En noviembre haría una carrera más el
IV Cross Benéfico San Leandro, tras apenas seis días de la Maratón hacía una carrera corta 4'39km según mi garmin, se trataba de un recorrido variado empezando y terminando con asfalto en el Parque de Seguridad de Cartagena, pero la mayor parte del recorrido transcurría por caminos en los alrededores del recinto, con una fuerte subida durante el segundo km, aunque el punto más complicado era una corta pero tremenda bajada tipo trail técnico. La anécdota de esta carrera fue que debido a un fuerte empujón de otro corredor nada más darse la salida terminé cayendo al suelo, con la fortuna de no recibir ningún pisotón. Está caída marcó la forma de afrontar la carrera, no tuve más remedio que arriesgar para recuperar posiciones lo antes posible, aunque tuve un pequeño bajón terminando la subida en general pude correr bastante bien, acabando en 16 min 12 sg a 3'42 min/km, siendo 10º de la general, 1º de los Veteranos y 3º en la categoría de Policías. Además coincidí con un gran corredor, rival y amigo, Javier Hervás, disputamos la categoría de Veteranos aunque tenía mucha ventaja ese día ya que él si había hecho a tope la Maratón de Murcia. Mencionar también que la prueba la ganó José Antonio Alcáraz Pérez, gran corredor y compañero de profesión que este año ha vuelto a correr a su verdadero nivel, siendo campeón de España de 1500 en la categoría Veteranos A.
El primer día de diciembre y de nuevo acompañado de Ramón Plano y nuestro presi de Avt-Murcia Antonio Frutos, realizaba la
II Carrera Benéfica Afacmur, La Alberca, otra carrera corta de poco más de 5km y también con cuestas. Corrí regulando desde el principio, creo que incluso regulé de más porque acabé demasiado rápido, señal que antes no me había exprimido lo suficiente. El resultado fue de 19 min, en 5'4km, a 3'31min/km, siendo 2º de la general y 1º de la categoría Veteranos B.
El 14 de diciembre, participé en la
II Carrera de Navidad del Raal, elegí esta carrera porque me había gustado la organización de su primera edición y porque al tocarme trabajar ese fin de semana en el turno de mañana no podía acudir a ninguna de las que había previstas para el domingo, en especial la del Memorial de Remigio en el Palmar que hubiera sido primera opción. En cuanto a la carrera y al no tener una motivación extra de luchar por categorías, la hice regulando como en la Alberca, me marqué como objetivo ir a ritmo de 3'30min/km, de nuevo tuve la sensación de que terminé demasiado fuerte y podía haberme exprimido un poco más. Terminé 5º de la general con un tiempo de 27min 59 seg a 3'30min/km, distancia 8km.
El 22 de diciembre mientras se celebraba el sorteo de Navidad participaba en la
II Carrera Navideña Ciudad de Murcia, en esta carrera si había categorías pero también mucho nivel especialmente en mi categoría de Veteranos B con corredores como Vergara, Conesa o Fennassi, ya que no tenía opciones decidí que no iba a correr como las dos anteriores reservando, salí a tope y tras un primer km por debajo de 3'20 min/km, fui a 3'25 o3'26min/km, menos el km 5 que fue algo más lento, terminando de nuevo el último km por debajo de 3'20min/km. En definitiva en esta si tuve la sensación de haberme exprimido. El resultado fue 16º de la general, 6º de la categoría, tiempo 20min 14sg a 3'24min/km.
La última cita de este año sería la
I Carrera Popular San Silvestre de Coy, poco puedo comentar de esta carrera cuando hace apenas dos días que la hice y publiqué una entrada sobre ella en este blog, decir que fue el mejor final posible del año ganando una carrera, aunque fuera porque no apareció por Coy ningún fiera o pata negra como los llama mi hermano. Fue una de las carreras que más me han gustado este año por lo familiar y cercana que resultó la organización. Además inscripción barata para lo que luego ofrecían. Cada vez es más escaso ver en nuestra Región este tipo de carreras, deberíamos aprender de provincias limítrofes como Albacete y Alicante donde aún es habitual encontrar carreras así.
Este año no hemos podido aportar muchos reportajes fotográficos, y los que se han aportado han sido gracias a la colaboración desinteresada de mi vecino Ramón Plano que aún estando lesionado me acompañó en algunas ocasiones para hacer esta labor y a mi mujer Ana que en varias ocasiones ha hecho de fotógrafa estando un poco fastidiada sino seguro que hubiera hecho más reportajes fotográficos.
Ya sólo me queda despedirme hasta el año que viene y felicitar el año a todos los que leéis el blog, sobre todo al que haya tenido la paciencia de leer este comentario hasta el final je je je . . .
Ayer fui a San Javier para correr la Carrera de San Valentín. Llegaba con el dilema de disputar la prueba o simplemente rodarla, durante toda la semana me había estado tratando unas molestias en el talón concretamente en la inserción del Aquiles con el Calcaneo, mi fisio me había aconsejado que no corriera si sentía la más leve molestia y que en nigún caso forzará. Con esta tesitura recogí el dorsal y realicé un leve calentamiento. Aunque calentando sentí molestias y desoyendo las indicaciones del fisio, decidí competir y ver que podía dar mi cuerpo tras una semana bastante inactivo.
