COMMUNIGS

domingo, 28 de febrero de 2010

XXVII MEDIA MARATÓN DE TORREVIEJA

Esta mañana, junto con mi hermano José hemos ido a Torrevieja a realizar su XXVII Media Maratón. El día prometía, no hacía calor, ni tampoco frío y casi no hacía aire, pero como suele pasar últimamente en esta Media Maratón fue colocarnos en la salida y empezar a caer las primeras gotas. No es que lloviese demasiado pero toda la primera vuelta de las dos que teníamos que dar tuvimos un chispeo incesante. Dicho esto la salida fue puntual, comenzamos muy bien colocados y eso que no teníamos necesidad, por lo menos en mi caso que sólo tenía intención de rodar en torno a la 1’30 h.

Este año el circuito se hacía en sentido contrario al de la última vez que participé en el año 2008, siendo los primeros kms más duros que años anteriores. Como mi intención sólo era de rodar, intenté no dejarme arrastrar en la salida, tuve éxito en este primer objetivo pasando los dos primeros kms en 8’29. La verdad es que la organización facilitó las cosas al colocar un corredor con un globo que marcaba el ritmo para 1h 30. Mi hermano, en cambio, tenía intención de exprimirse algo más y si tenía un día bueno, incluso intentar mejorar su marca.



PEDRO SERNA


La lluvia deslució un poco la carrera y sobre todo arruinó la consecución de buenas marcas, el asfalto estaba muy mojado y algo resbaladizo en algunos tramos. Durante los primeros 5 km me mantuve junto al mencionado globo, pero pasado estos cinco kms, observé que unos metros por delante tenía a un compañero del Club A.D Zatopek Gines Soto Vilar, cambié de idea y abandoné el grupo donde estaba para unirme a él. Una vez a su altura y tras saber que tenía intención de terminar en torno a 1h 27, me propuse acompañarlo hasta el final de la prueba.



Los kms iban cayendo y observaba que el ritmo que llevábamos estaba en torno a 1 h 29, estaba claro que Ginés no iba a conseguir su objetivo. A la altura del km 14, Ginés empezó a quedarse y nuevamente volví a cambiar mi táctica, ahora mi nuevo objetivo era ir aumentando paulatinamente el ritmo hasta el final, para probarme un poco después de dos semanas en las que apenas había podido entrenar debido a un catarro que me había obligado a tomar antibióticos. Lo bueno de esta carrera es que tiene muchos puntos en los que te cruzas con la cabeza pudiendo disfrutar de ver a la élite en plena faena, además de ver como iba mi hermano.




GINES SOTO (DORSAL 249)



Cuando apenas quedaba 1’5 km un corredor me comentó que tenía la intención de ir pegado a mi hasta el final para intentar mejorar la marca de 1h 29, aunque no lo conocía, decidí, puesto que me daba igual la marca que iba hacer, tirar de él hasta la meta, siendo mi último objetivo que hiciese el mejor tiempo posible. Al final cumplió su objetivo bajando incluso de 1h 28. Finalmente mi tiempo fue de 1 h 27 min 56 sg, mi hermano José acabó en 1 h 20 min 12 sg y nuestro nuevo fichaje Odontologika Pedro Serna terminó en 1 h 19 min 28 sg. En definitiva fue un buen entrenamiento y un buen test de cara a la próxima cita en la Media de Murcia para dentro de dos semanas.


Para terminar quiero felicitar a la organización por su labor y mencionar que observé un detalle muy feo de un corredor con un voluntario que repartía agua, al parecer éste último sin querer había estorbado al corredor, pero ello no autoriza a éste a proferir insultos contra el voluntario, insultos que no voy a describir por razones obvias pero desde aquí si quiero recriminar la actitud de este corredor contraria a los valores que representan este deporte.

Clasificaciones de la prueba:
http://sites.google.com/site/corredoresfrutos/Home/05XXVIIMEDIAMARAT%C3%93NDETORREVIEJA.pdf?attredirects=0&d=1

http://www.championchiplevante.com/PDF/CLASIFICACION10TORREVIEJA_2010.pdf

FOTOS:
http://www.voltaapeu.net/palmares/ReportajesFotos.php

http://picasaweb.google.es/correbirras/XXVIIMedioMaratonInternacionalDeTorrevieja#


http://picasaweb.google.es/Vitorrunner/20100228Torrevieja2010#


http://picasaweb.google.es/ALCOSTI2/XXVIIMEDIOMARATONTORREVIEJA2010?authkey=Gv1sRgCNaX-OKRmvOi5wE#

domingo, 14 de febrero de 2010

XII MEDIA MARATÓN DE ORIHUELA (14/02/2010)

Esta mañana, junto con mi hermano José, fuimos a Orihuela a correr su XII Media Maratón. Allí nos encontramos con nuestro nuevo fichaje Odontologika Pedro, deseándonos suerte mutua para la prueba. Nuestros objetivos eran ambiciosos, ambos pretendíamos mejorar nuestras respectivas marcas, conscientes de que seguramente no tendríamos otra oportunidad más idónea para conseguirlo esta temporada. El día acompañaba, un poco fresco pero no amenaza lluvia, tras un calentamiento no muy extenso, nos colocamos bien para iniciar la prueba. Esta comenzó puntual, salvo los primeros cincuenta metros no tuve problemas para correr, tenía la sensación de ir rápido de más, el paso por el primer km me lo iba a confirmar 3’23, mi objetivo era salir a 3’30 y ver hasta donde podía aguantar. El segundo km lo pasé en 6’48, seguía siendo rápido, decidí aflojar un poco y a partir del tercero ya iría por encima del 3’30.



Aunque los pasos iba siendo más o menos homogéneos en torno al 3’32, mis sensaciones no eran buenas, notaba que iba demasiado forzado, en estas condiciones no tuve más remedio que dejar el grupo con el que iba, para ir más despacio porque veía que a ese ritmo no iba ni a terminar la prueba. Aunque el tiempo que había acumulado en los primeros kms, aún me daba esperanzas de poder batir mi marca, pronto me iba a dar cuenta que cada paso era aún peor que el anterior. El paso por el km 10 fue de 35’28 y el del km 12 de 42’42, aunque iba perdiendo tiempo cada km aún estaba a tiempo de bajar de la 1h 16, ahora iba en un grupo donde estabaN las dos primeras mujeres. A la altura del km 14 la armonía del grupo se deshizo, coincidiendo con el ataque por el primer puesto de una de las féminas, a estas alturas ya notaba que iba muy fatigado y que si soltaba este grupo, no tendría ya ninguna opción de conseguir el objetivo.





PEDRO SERNA Y JOSÉ JOAQUÍN

Esperaba poder recuperarme y poder aumentar el ritmo en los últimos cuatro kms, pero era una ilusión, lo que realmente pasó fue que no pude seguir al grupo. Al llegar al km 18 observé que ya no estaba en condiciones de mejorar mi marca, para ello debía correr a 3’30 esos últimos tres kms, pero sabía que hacerlos a 3’40 ya era mucho pedir. Decidí parar y esperar la llegada de mi hermano, que sabía no iba muy lejos, para ver si por lo menos podía ayudarle a él a conseguir la marca. Una vez alcanzado por mi hermano me puse de nuevo a correr y a tirar de él y Pedro, mi nuevo objetivo era llevarlos hasta la meta para que guardasen algo de fuerzas y pudieran esprintar en los últimos metros.


JOSE ANGEL PALAZÓN

Al final mi hermano consiguió mejorar su marca aunque sólo fuera por unos pocos segundos 1'18'21, yo acabé muy relajado en 1’18’36, con muy mal sabor de boca, había preparado con mimo esta carrera y no había tenido un buen día. Tengo pocas esperanzas de poder mejorar en las próximas medias, pero lo intentaré de nuevo el mes que viene en la media de Murcia. Para terminar quiero mencionar también el excelente tiempo de Pedro Serna en 1’18’23 y de José Ángel Palazón 1’19’54.

CLASIFICACIONES

http://sites.google.com/site/corredoresfrutos/Home/XIIMEDIAMARAT%C3%93NDEORIHUELA14-02-2010.pdf?attredirects=0&d=1


http://www.championchiplevante.com/PDF/CLASIFICACIONMM_ORIHUELA_2010.pdf

FOTOS

http://www.voltaapeu.net/palmares/#Orihuela10

http://picasaweb.google.es/correbirras/XIIMediaMaratonDeOrihuela#

http://www.flickr.com/photos/corrernoesdecobardes/sets/72157623434540964/show/